Kişisel antrenörlük, profesyonel eğitmenler tarafından kişinin sağlık geçmişi, spor geçmişi, psikolojik ve fiziksel durumu, kişisel hedef ve ihtiyaçları göz önünde bulundurularak uygulanır. Bu programlar uzman eğitmenler gözetiminde bire bir olarak yapılır. Kişisel Antrenör (Personal training), standart vücut geliştirme çalışmalarından farklı olarak üyenin gelişimini periyodik testlerle ölçümleyerek kişinin hedefine ulaşmasını sağlar.
Neden İstanbul Personel Training?
- Hizmet Kalitesi: Bir spor salonun kurumsal bir yapıda olması oradaki eğitmenleri personaltrainer yapmaz. Personel trainer inceliği bire bir özel derslerde ortaya çıkar. Kendini bu doğrultuda geliştirmiş eğitmen, en uygun gelişim sürecini kişinin hizmetine sunar. PersonalTrainer okullardaki özel derslerden pek farklı değildir. Personel Trainer’de ders birkaç kere anlatılmaz, öğrenci anlayana kadar anlatılır.
- Vakit Kazanma:Personaltrainer ile daha çok vakit kazanırsınız. Onlarca kişi ile ilgilenen eğitmen yerine sadece sizinle ilgilenen bir eğitmen eşliğinde çalışırsınız. Eğitmen ile bire bir çalışıldığından bütün zamanını eğitmen size harcar ve hızlı bir şekilde derslerinizi bitirebilirsiniz.
– Doğru Beslenme: Standart kalabalık çalışmalarda eğitmen sizin ne yediğiniz ile ilgilenmez. Ancak personel trainer sizin gelişiminizde ne yediğinizden de sorumludur. Sizi bu yönde bilinçlendirir.
- Aksamayan Dersler: Standart eğitimlere bireyin katılımları hafta olarak aksayabilir. Ancak eğlenceli ve güler yüzlü bir çalışma kişileri her zaman cezbeder.
- Yüksek Motivasyon: PersonalTrainer’da sürekli aynı hareketleri yapmazsınız. Kişiye özel programlar ile uzman eğitmenler tarafından ihtiyacınız olan canlılığı ve değişkenliği elde edersiniz.
- Güler Yüz:Standart çalışmalarda bir sürü kişi ile ilgilenmek her zaman daha zordur. Personaltrainer hizmetinde eğitmen ile aranıza başka kişiler girmez. Bu da daha sağlıklı ve sonucunda güler yüzlü bir eğitim sağlar.