Kişisel antrenörlerinizi seçerken onların kasları ve dış görünüşlerinden ziyade dikkat etmeniz gereken daha önemli özellikleri vardır. Sizlerin faydanıza olacak kişisel eğitmen özelliklerine bir bakalım.
- Eğitim: Her şeyi bilene sormalı. Bu her konu için geçerlidir. Eğitimli bir antrenörün size katacakları her zaman daha fazladır. Sağlık açısından da bu son derece gereklidir.
- Hareket İsimlerini Doğru Tabir Etmek: Bu da eğitmenin ne kadar hazırlıklı olduğunu ve işine duyduğu saygıyı gösterir. Eğitmenin araştırmacı kişiliğini belli eden bu özelliğe de dikkat edin. Örneğin bir eğitimci “karın” yerine “mide diyorsa orada bir sorun olabilir.
Yabancı Dil: Ülkemizde yabancı dil bilen insan sayısı azlığı önemli bir problem. Her alanda olduğu gibi personeltrainer alanı için de yabancı dil bilmeyen bir eğitmen dünyadaki gelişmelerden uzak kalabilir. Çünkü ülkemizde bu konuda yerli kaynak sayısı az. Eğitmenin yabancı dil bilmesi bir zorunluluk değil ama yabancı dil bilen bir eğitmen bilmeyene göre her zaman daha avantajlıdır.
- Motivasyon: Kişisel eğitmeniniz sizi motive edecek biri mi? Size gerekli morali veriyor mu ve sizin gelişme göstermenize ne denli katkı sağlıyor? İyi bir eğitmen kime nasıl davranmasını bilen eğitmendir. Aynı zamanda hoş sohbet biri olması da derslerden aldığınız morali yüksek tutar ve bu durum sizin için her zaman bir artıdır.
- İlk Yardım Eğitimi: İnsanlar ilk yardıma ihtiyaç duymayacaklarını düşünür. Ancak söz konusu egzersiz ve spor hareketleri ise ilk yardıma daha fazla ihtiyaç olmaktadır. Gerekli durumlarda ilk yardım bilen bir eğitmen sağlığınız için her zaman daha avantajlıdır.
- Zararlı Alışkanlıklar: İyi bir eğitmen sporun etiğine uygun davranmalıdır. Bazı eğitmenler gelişimi yavaşlayan öğrencilerine doping öneriyor. Doping gerçekten zararlıdır. Yararlı diye verildiğine bakmayın sakın. Eğitmenin bu özelliğini de dikkat edin. Diğer zararlı alışkanlarını da ayrı bir gözlem ile anlayabilirsiniz.